Abrí · Elegí · Ejecutá · Sin Improvisar +1.000 ejercicios y actividades para adultos mayores — sesiones listas todos los días.
Abrí · Elegí · Ejecutá · Sin Improvisar +1.000 ejercicios y actividades para adultos mayores — sesiones listas todos los días.
Para profesionales y cuidadores
Más de 1.000 ejercicios y actividades para adultos mayores, listos antes de tu próxima sesión.
Con Sesiones Listas accedés a una biblioteca completa de ejercicios y actividades organizada por nivel y objetivo — con progresiones fáciles y desafiantes, para dejar de armar cada sesión
★★★★★ 4.9/5 · Usado por profesionales en toda Argentina
1.000+
Ejercicios
◆ Sin experiencia ◆ Guías imprimibles ◆ Para adultos mayores
¿Reconocés algo de esto en tu semana?
Siempre terminás con los mismos ejercicios
Repetís las mismas actividades porque no tenés tiempo de buscar variedad, y tu grupo ya se las sabe de memoria.
Niveles muy distintos, un solo grupo
Tenés personas con movilidad muy diferente en la misma sesión, y armar algo que sirva para todos te lleva horas.
Empezás de cero cada semana
Cada sesión nueva significa buscar ejercicios otra vez, en vez de disfrutar el trabajo con tu grupo.
Sabés que tu trabajo vale más
Te encantaría ofrecer sesiones variadas y profesionales, pero sin material organizado sentís que estás improvisando.
Por qué lo siguen usando
Por qué los profesionales siguen usando este kit.
Sesiones Listas es una colección completa de ejercicios y actividades para adultos mayores, organizada por nivel, objetivo y tipo de ejercicio, para que puedas planificar y dirigir una sesión con confianza en lugar de improvisarla en el último minuto.
Con Sesiones Listas dejás de improvisar y empezás a trabajar con un plan claro, respaldado por guías imprimibles, ejercicios ilustrados, progresiones seguras y bonos exclusivos que funcionan tanto individualmente como en grupo.
Es una forma práctica de mejorar la calidad de cada sesión que das, para que tus clientes o tu grupo puedan lograr mayor independencia, mejorar su movilidad y disfrutar de una mejor calidad de vida.
Mirá por dentro
Así se ven las fichas del kit.
✓Actividades organizadas por nivel y objetivo
✓Ejercicios ilustrados con cada paso mostrado
✓Progresiones claras para distintos niveles
✓Guías imprimibles, listas para usar el mismo día
✓Bonos exclusivos para necesidades más complejas
✓Acceso digital desde el celular o la compu
A quién le sirve
¿Para quién es esto?
Kinesiólogos y profesores de gimnasia
Ideal si tus sesiones empezaron a resultarte repetitivas. Llegás sabiendo exactamente lo que vas a hacer, sin tener que improvisar.
Coordinadores de centros de día y geriátricos
Pensado para quien sostiene la agenda de actividades grupales de adultos mayores y necesita ejercicios seguros, organizados y listos para usar todos los días.
Cuidadores familiares
No se necesita formación clínica. Todo está escrito en lenguaje simple para que puedas ayudar a tu familiar mayor a moverse y participar en actividades desde casa.
✂ Tan simple como 1, 2, 3
De la sesión en blanco a la sesión de ejercicios resuelta, en minutos.
1
Abrí la biblioteca
Accedés apenas se acredita el pago. Elegís por nivel, objetivo o tipo de ejercicio.
2
Elegí el ejercicio
Cada ficha trae equipamiento, repeticiones y las versiones más fácil y más difícil.
3
Llevalo a la sesión
Imprimí o abrí en el celular, y tenés la sesión de ejercicios lista, sin research previo.
Lo que incluye
Una sola biblioteca. Variedad real.
Organizado para que encuentres tu ejercicio y empieces hoy.
Con elementos
Ejercicios con elementos
Bandas, pesas livianas, pelotas, bastones y conos.
Sin elementos
Ejercicios sin elementos
Movilidad, equilibrio y coordinación sin necesitar nada extra.
Cognitivo
Estimulación cognitiva
Memoria, atención, lenguaje y cálculo en letra grande.
Planificación
Planes de sesión listos
Secuencias completas de 25 a 45 minutos, ya armadas.
Progresión
Progresiones por nivel
Cada ficha con versión más fácil y más desafiante.
Grupal
Actividades grupales
Circuitos pensados para clases completas.
←
→
Cada ficha te muestra equipamiento, repeticiones y las dos versiones de dificultad.
✨ Además, ya incluido en tu compra
Todo esto también es tuyo.
Se suma a la biblioteca completa, sin pagar nada extra.
INCLUIDO 
Ejercicios para movilidad reducida
Ejercicios sentados, con silla de ruedas y opciones para quien no puede estar mucho tiempo de pie.
$19.000✓ Incluido
INCLUIDO 
Estimulación cognitiva completa
Fichas de letra grande para memoria, atención, lenguaje y cálculo, listas para imprimir.
$19.000✓ Incluido
INCLUIDO 
Ejercicios grupales con elementos
Circuitos completos con diagramas de armado, pensados para una clase entera.
$23.000✓ Incluido
VALOR ESPECIAL HOY
acceso completo
Pago único. Acceso de por vida.
⏱ Este precio vence en
00Horas
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00Minutos
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00Segundos
★ TU OPORTUNIDAD ★
SESIONES LISTAS
Kit Completo de Ejercicios
$79.999 AHORRÁS $60.000 ARS
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- ✓ 📑 +1.000 ejercicios y actividades organizados por nivel y objetivo
- ✓ 🏃 Progresiones fácil y difícil en cada ficha
- ✓ 📋 Planes de sesión completos, listos para usar
- ✓ 📚 Fichas ilustradas paso a paso
- ✓ 🚀 Acceso de por vida · nunca vence
TAMBIÉN INCLUIDO COMPLETAMENTE GRATIS
- 🎁 Ejercicios para movilidad reducida
- 🎁 Estimulación cognitiva completa
- 🎁 Circuitos grupales con elementos
💬 Profesionales reales, sesiones reales
Lo probaron. Les cambió la semana.
M
HOY
Che, no puedo creer todos los ejercicios que hay acá 😱
Armé toda la semana de clases en una tarde
Marcela justo para eso está 🏃 cómo te sirvió lo de las progresiones?
Buenísimo, ahora llego sin improvisar nada
📍 Córdoba
J
AYER
Tenía un grupo con niveles muy distintos y no sabía qué ejercicio dar 😅
Las progresiones fácil/difícil me resolvieron eso al toque
Julián justo por eso las armamos así 🎉
Se nota, primera vez que todos quedan contentos en la misma clase
📍 Rosario
R
LUNES
Coordino un centro de día y siempre me quedaba sin ejercicios nuevos 😕
Con los planes de sesión ya armados resolví todo el mes
Renata eso es justo lo que buscamos resolver 👏
Mejor gasto que hice para el centro este año
📍 CABA
←
→
Una garantía real, sin vueltas
30 días. Sin preguntas.
Accedés completo. Probás los ejercicios en tus sesiones. Si no es para vos, escribí dentro de los 30 días y te devolvemos el 100% — sin preguntas, sin trámites.
Preguntas frecuentes
Las dudas de siempre, respondidas.
¿Necesito ser especialista para usarlo? +
No. Los ejercicios están organizados por nivel y objetivo, con instrucciones claras y fichas ilustradas paso a paso.
¿Sirve para grupos con movilidad muy distinta? +
Sí. Cada ejercicio trae una versión más fácil y una más desafiante, pensada justo para esto.
¿Cómo accedo al material? +
Todo es digital. Apenas se acredita el pago por Mercado Pago, te llega el acceso por mail.
¿Funciona en el celular? +
Sí, podés abrirlo en el celu, la tablet o la compu, cuando quieras, y también imprimir lo que necesites.
¿Cuánto dura el acceso? +
Es un pago único con acceso de por vida, sin suscripción ni cobros recurrentes.
¿Y si no es lo que esperaba? +
Tenés 30 días de garantía. Escribinos y te devolvemos el 100%, sin preguntas.
Una última cosa
Dejá de improvisar. Empezá con la sesión resuelta.
Cada sesión de ejercicios que das con tu grupo cuenta. Esto es lo que te permite tenerla lista antes de empezar, con variedad real y progresiones para cada nivel. Pago único, acceso de por vida, más de 1.000 ejercicios.
Sí, quiero tener mis sesiones listas→🔒 Pago 100% seguro · ✅ Acceso inmediato
Sesiones Listas
Organizá. Elegí. Ejecutá.
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